Imunita a její podpora je v posledních dvou letech jedním z nejčastěji diskutovaných témat týkajících se zdraví. Není divu, bez imunitního systému bychom v džungli nepřátelských antigenů (bakterií, virů a kvasinek) dlouho nepřežili. Konopným látkám známým pod označením kanabinoidy bývá velmi často přisuzována schopnost imunitní systém posílit. Jak je to ve skutečnosti s přírodním posilovačem obranyschopnosti? Umí CBD imunitu ovlivnit a na co si dát při jeho užívání pozor?
Co znamená mít zdravý imunitní systém?
Mnoho lidí se domnívá, že to co nutně potřebují, je silný imunitní systém. Ve skutečnosti však potřebujeme především vyvážený imunitní systém. Příliš velká imunitní odpověď je stejně ohrožující jako příliš malá odpověď. Propuknutí nemoci se symptomy ještě nemusí znamenat oslabený imunitní systém. Většinou jde o signál, že tělo správně funguje a startuje samoléčebné mechanismy často spojené i s potřebou čištění od toxinů. Za zdravý imunitní systém proto můžeme považovat takový systém, který dokáže rozpoznat a identifikovat infekci nebo nerovnováhu uvnitř v těle, prostřednictvím imunitní odpovědi se s infekcí vypořádat a obnovit přirozený stav.
Když se necítíme ve své kůži, přijde nám zcela přirozené sáhnout po přípravku k podpoře imunity. Avšak žádný z doplňků dostupných na trhu nezaručí, že se onemocnění zcela vyhneme. Tím rozhodujícím faktorem jsou dědičné dispozice, náš životní styl a návyky (1). Pomocí vhodných přípravků je však možné tělu dodat podporu, která s imunitou úzce souvisí. Takovými přípravky mohou být například látky obsažené v konopí tzv. kanabinoidy.
Zase ten endokanabinoidní systém
Při regulaci imunitního systému hraje důležitou roli tzv. endokanabinoidní systém (EKS). Bývá považován za jednoho ze „strážců brány“ imunitního systému. Byl objeven poměrně nedávno a odborníci se stále snaží o plné porozumění všem jeho funkcím. Zatím víme, že udržuje rovnovážný stav v těle tzv. homeostázi, čímž ovlivňuje řadu procesů včetně:
- spánku
- nálady
- metabolismu a chuti k jídlu
- bolesti
- učení a paměti
- rozmnožování a plodnosti
EKS tvoří kanabinoidní receptory (CB1 a CB2), které jsou rozmístěné různě po těle v orgánech a tkáních, dále endogenní kanabinoidy (nejznámější anandamid) a enzymy, které ovlivňují produkci endokanabinoidů. EKS je tedy aktivní i v případě, že žádné kokopné kanabinoidy neužíváte. Pokud však přípravky s kanabinoidy CBD či CBG užíváte, prostřednictvím EKS ovlivňujete i svůj imunitní systém*.
Do jaké míry je lze pomocí CBD imunitní systém podpořit?
Na sílu imunitního systému má významný vliv to, do jaké míry zatěžujeme své tělo negativními vlivy a jak pečujeme o psychiku. Častými faktory, které obranyschopnost oslabují jsou příliš zprocesované jídlo chudé na živiny, kouření nebo nedostatek spánku. Pokud na sobě zapracujeme v těchto oblastech, odrazí se to nevyhnutelně i na odolnějším těle. Účinnou podporou nám v tom mohou být právě kanabinoidy. Věda popisuje mnohé benefity zejména u více prozkoumaného CBD, nezanedbatelné jsou ale i výsledky studií u dalších konopných látek v čele s CBG.
-
Zánět je přirozený, ale jen do určité míry
Zánět je životně důležitá reakce, díky které se izoluje infikovaná oblast. V případě infekce imunitní systém uvolňuje prozánětlivé cytokiny, které jsou nezbytné k nastartování obranné reakce, avšak jejich nadprodukce vede k život ohrožujícím stavům, tzv. cytokinové bouři (2). V laboratorních podmínkách bylo prokázáno, že CBD podporuje zdravou zánětlivou reakci v plicích, tím že pomáhá zvýšit množství leukocytů a udržuje zdravou hladinu cytokinů. (3) Užívání CBD tedy může mít přínos prostřednictvím rychlejšího vypořádání se se zánětem, tedy infekcí při různých respiračních onemocněních.*
-
Impuls pro „zabijácké” NK buňky
Takzvané NK buňky (natural killer cell) umí rozpoznat a zabít napadené buňky a hrají významnou roli v brzké imunitní odpovědi proti nežádoucím návštěvníkům. (4) CBD má vliv na aktivitu NK buněk a může ovlivnit, zda se nemoc rozvine nebo bude vpád nepřátelských mikroorganismů zastaven a zůstane bez povšimnutí.
Dle studií in vitro má CBD také zajímavé účinky na správnou funkci jater. Ta jsou jako hlavní detoxikační orgán důležitá pro naši obranyschopnost. Špatně fungující játra neumožní efektivně vstřebávat živiny a tělo je zanášeno toxiny. Imunitní systém po čase zvýšené množství toxinů nestíhá řešit a dojde k jeho oslabení. (5)
-
Péče o střevní „minizoo”
Možná už jste slyšeli, že imunita sídlí ve střevě. Mikroskopičtí obyvatelé střev, makrobiom, jsou považováni za zapomenutý orgán zodpovědný i za naši obranyschopnost. Velmi záleží na jeho složení a rozmanitosti. Na nerovnováhu střevní makrobioty má vliv především nadměrný zánět způsobený špatnou skladbou stravy, nedostatečným pohybem a dalšími negativními faktory. Jedním ze způsobů jak naše tělo reguluje takový zánět jsou endokanabinoidy spolu s endokanabinoidním systémem. Ze srovnávacích studiích u lidí bylo zjištěno, že fytokanabinoidy z konopí mohou stejně jako endogenní kanabinoidy pozitivně působit na zánětlivou reakci ve střevě (6), a tím podpořit celkovou imunitu.*
-
Úleva při dlouhodobém stresu a úzkostech
Na oslabené imunitě se podepisuje také dlouhodobá psychická nepohoda a stres. Kanabinoidy mohou podpořit zvládání nepříjemných situací.* CBD přímo aktivuje serotoninové receptory 5-HT1A v centrální nervové soustavě, což vyvolává sekreci hormonů štěstí a přispívá k antidepresivnímu a prosociálnímu chování.*(7, 8) CBD přináší zklidnění i díky jeho schopnosti upravovat průtok krve v oblastech mozku aktivovaných během úzkostných stavů.(9)
CBD je také schopné pomoci odbourat trému například během vystupování na veřejnosti.* Vědci pozorovali účinky různých dávek CBD a placeba u zdravých účastníků, kteří stáli před publikem.(10) Vyšší dávky CBD (300 mg) způsobily u řečníků větší klid a vyrovnanost.
Kanabinoidy jako naděje pro autoimunitní onemocnění
S imunomodulačními vlastnostmi, které jsou CBD připisovány, souvisí nejenom zlepšení imunitní odpovědi, ale také její potlačení. Studie totiž potvrzují především imunosupresivní vlastnosti* CBD (1, 2):
- Podporu apoptózy neboli buněčné smrti.
- Zabránění hojnému množení buněk.
- Změnu nebo potlačení funkce a sekrece prozánětlivých cytokinů.
- Potlačení produkce chemokinů, skupiny cytokinů, které navádí imunitní buňky k místu infekce, takže bílé krvinky pak mohou napadnout a zničit cizorodý objekt.
Takové vlastnosti se ukazují být užitečné v případě narušeného hyperaktivního imunitního systému. Hyperaktivní imunitní systém je zodpovědný za alergické reakce na běžné netoxické látky a zároveň může začít útočit i na zcela zdravé buňky v těle a způsobit některé z autoimunitních onemocnění. Mezi nejznámější patří lupus, zánětlivé onemocnění střev, revmatoidní artritida, roztroušená skleróza nebo Parkinsonova choroba.
Časté spouštění imunitní reakce vede k dlouhodobým zánětům, spojeným s chronickou bolestí i ztuhlostí a v některých případech dokonce poškozením vnitřních orgánů a tkání. CBD vykazuje slibné výsledky jako podpora léčby nebo potlačení těchto onemocnění, kdy na rozdíl od běžných synteticky vyráběných farmakologických prostředků z řady imunosupresiv nevypne celý imunitní systém, ale pouze jeho specifické části. Pacientům přináší i úlevu od symptomů doprovázejících konvenční léčbu.
Dejte si pozor při výběru přípravku!
Vybírejte pouze kvalitní CBD oleje a pouze od prodejců, kteří své produkty testují na obsahy aktivních kanabinoidů, včetně psychotropního THC a také zdraví nebezpečných kontaminantů či reziduí. Tyto informace najdete na webových stránkách nebo vám je prodejce ochotně sdělí na vyžádání. Jen ověřené produkty z ekologicky pěstovaných rostlin konopí mohou splnit vaše očekávání a budou prospívat vašemu zdraví.
*Tato prohlášení nebyla hodnocena Státním ústavem pro kontrolu léčiv. CBD produkty nejsou určeny k diagnostice, léčbě či prevenci jakékoliv nemoci.
- https://www.lidovky.cz/relax/zajimavosti/co-oslabuje-imunitu-spatna-genetika-ale-i-to-za-co-si-muzeme-sami.A201011_153236_ln-zajimavosti_rkj
- https://cs.wikipedia.org/wiki/Cytokinová_bouře
- James M. Nichols and Barbara L.F. Kaplan. Immune Responses Regulated by Cannabidiol.Cannabis Cannabinoid Res. March 2020; 5(1): 12–31. Published online 2020 Feb 27. doi: 10.1089/can.2018.0073
- Ignatowska-Jankowska B, Jankowski M, Glac W, Swiergel AH. Cannabidiol-induced lymphopenia does not involve NKT and NK cells. J Physiol Pharmacol. 2009 Oct;60 Suppl 3:99-103.
- Lowe HI, Toyang NJ, McLaughlin W. Potential of Cannabidiol for the Treatment of Viral Hepatitis. Pharmacognosy Res. 2017 Jan-Mar;9(1):116-8.
- Irving PM, Iqbal T, Nwokolo C, et al. A Randomized, Double-blind, Placebo-controlled, Parallel-group, Pilot Study of Cannabidiol-rich Botanical Extract in the Symptomatic Treatment of Ulcerative Colitis. Inflamm Bowel Dis. 2018 Mar 19;24(4):714-24.
- Crippa JA, Derenusson GN, Ferrari TB, et al. Neural basis of anxiolytic effects of cannabidiol (CBD) in generalized social anxiety disorder: a preliminary report. J Psychopharmacol. 2011 Jan;25(1):121-30.
- Shannon S, Opila-Lehman J. Effectiveness of Cannabidiol Oil for Pediatric Anxiety and Insomnia as Part of Posttraumatic Stress Disorder: A Case Report. Perm J. 2016 Fall;20(4):16-005.
- Soares VP, Campos AC. Evidences for the Anti-panic Actions of Cannabidiol. Curr Neuropharmacol. 2017;15(2):291-9.
- Linares IM, Zuardi-AW, Pereira LC, et al. Cannabidiol presents an inverted U-shaped dose-response curve in a simulated public speaking test. Braz J Psychiatry. 2019 Jan-Feb;41(1):9-14.
- Ribeiro A, Almeida VI, Costola-de-Souza C, et al. Cannabidiol improves lung function and inflammation in mice submitted to LPS-induced acute lung injury. Immunopharmacol Immunotoxicol. 2015 Feb;37(1):35-41.
- Xandy Melissa Rodríguez Mesa, Andrés Felipe Moreno Vergara, Leonardo Andrés Contreras Bolaños, Natalia Guevara Moriones, Antonio Luis Mejía Piñeros, Sandra Paola Santander González. Therapeutic Prospects of Cannabinoids in the Immunomodulation of Prevalent Autoimmune Diseases. abis Cannabinoid Reseach. 2021 Jun;6(3):196-210. doi: 10.1089/can.2020.0183.Epub 2021 May 24.